Adam Jagiełło Praca nad sobą, rozwój osobisty oraz kilka innych luźnych myśli.

23mar/106

Wyjdź naprzeciw samemu/samej sobie

osiąganie celów

Dzisiaj chciałbym napisać o pewnej rzeczy, która wyszła z mojego środowiska całkiem przypadkowo, a która jest cholernie ważna, jeżeli chodzi o ścieżkę, przez którą chcesz dążyć przez resztę swojego życia.  O idealnych celach i mentalności ludzi, już poniżej.

O programowaniu społecznym raz jeszcze

Jak już kiedyś wspomniałem, ludzie nieustannie poddawani są programowaniu społecznym. Większość naszych decyzji, które podejmujemy bardzo często tak naprawdę nie są decyzjami naszymi. Czy zauważyłeś/aś, że jeżeli robisz coś, co jest kompletnie szalone, innowacyjne, to praktycznie zawsze chcesz usłyszeć opinię innych ludzi na temat Twojej pracy czy pomysłu? I tutaj z reguły, niestety kończy się Twoja rola, w kształtowaniu swojego celu, ponieważ dalsze powodzenie zależne jest od czynnika zewnętrznego, jakim jest środowisko. To głównie od środowiska, czyli od Twojej rodziny, przyjaciół, czy zwykłych znajomych zależy to, kim tak naprawdę jesteś i to, kim dopiero zostaniesz.  I choć być może masz już swoje jakieś marzenia, swoje określone cele, do których chcesz dążyć w swoim życiu, to i tak większość ludzi, obierze nudną drogę swojego życia. Dlaczego tak się dzieje?

12lut/1019

Technika Ho’oponopono, czyli o tym jak usunąć nieświadome bloki w umyśle, czy neutralizować negatywne myśli.

Zanim zacznę cały ten artykuł, chcę na początku zaznaczyć, że to, co tu przeczytasz jest przeznaczone tylko dla ludzi z otwartym umysłem, którzy są gotowi poznać nowe metody, zaakceptować je, aby później móc wprowadzić je w swoje życie. Sama technika może brzmieć jak jakieś, voodoo, ale po wprowadzeniu jej do swojego życia sam zobaczysz jak dużo potrafi ona zmienić.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś może być już bardzo blisko swojego celu, a nie mogłeś do końca go zrealizować? Czy masz jakiś problem, który ciągle za Tobą chodzi, przez który nie możesz dokończyć spraw, których wykonania się podjąłeś?

Czy to nie brzmi dla Ciebie znajomo? Każdy z nas ma jakieś ma przecież jakieś problemy, mniejsze czy też większe i każdy na różne sposoby próbuje z nimi sobie radzić w lepszy lub gorszy sposób. Jednak technika, którą chcę Ci przedstawić działa niezależnie od tego, jaki nie byłby to problem, to ciągu 5 minut pozbędziesz się negatywnych myśli w Twojej głowie.

30sty/104

Opinia innych ludzi i jej wpływ na Twoje życie

Człowiek jest istotą społeczną. Nasz rozwój jest nierozerwalnie związany z otaczającym nas społeczeństwem, potrzebujemy kontaktu ze społecznością, jesteśmy zależni od społeczności, z pokolenia na pokolenie przekazywane są nam pewne wzorce kulturowe, które stają się dla nas podstawą do dalszych działań. I tak w ten sposób od wieków, z dziada na pradziada, jesteśmy poddawani zgubnemu programowaniu społecznemu, otrzymujemy gotowe wzorce działania, niekoniecznie dla nas prawdziwe, które sprawiają, że większość z nas nigdy nie osiąga swoich celów.

Programowanie społeczne

Powiedz mi, ile razy słyszałeś tekst:

„Synu, ucz się w szkole pilnie, później skończ studia i zdobądź dobrą pracę, bo inaczej ludzie pomyślą…”

Albo coś w stylu: „Weź tak się nie ubieraj, bo ludzie pomyślą, że jesteś idiotą”.

„Bądź skromny, bo ludzie pomyślą…”,

„Zachowuj się tak jak inni, bo ludzie pomyślą…”

I tak dalej, i tak dalej…

Jak te wszystkie opinie wpłyną na nasze życie?

25sty/102

Jak skutecznie prosić o pomoc, czyli zdominuj osobę do zrobienia dla Ciebie czegokolwiek. Cz.2

W tej części chciałbym przedstawić Ci kolejne sprawdzone techniki manipulacji, które nie wymagają zbyt dużo czasu, aby je przyswoić, a jednak są cholernie skuteczne. Oczywiście kluczem do sukcesu będzie tutaj przede wszystkim oczywiście praktyka, dlatego zaraz po skończeniu czytania nie wahaj się tego użyć na swoich przyjaciołach, znajomych, mając oczywiście na uwadze, aby stosować przedstawione techniki jedynie w dobrych celach.

Byliście ostrzeżeni, dlatego teraz przejdźmy po prostu do konkretów. Kevin Hogan, światowy guru sztuki wpływania na ludzi w swojej książce Psychologia perswazji – strategie i techniki wywierania wpływu na ludzi” opracowuje 9 praw perswazji. Jednym z najważniejszych przedstawionych tam przesłań głosi: „Nie staraj się przekonywać kogoś na siłę, spraw, aby druga osoba sama coś zrobiła dla Ciebie” Jak wprowadzić przedstawioną myśl w życie? Odpowiedź poniżej.

15sty/106

Paliwo dla Twojego umysłu – jak zdrowo nakarmić Twój mózg?

Mózg jest najbardziej skomplikowanym narządem w ciele człowieka. Dzięki niemu mamy poczucie świadomości, zdolność do kreatywnego myślenia. Za pomocą tego narządu możemy komunikować się z ludźmi, rozwiązywać problemy, od niego również zależy zdolność do uczenia się, czy zapamiętywania różnych rzeczy. Jest to również potężna elektrownia naszego ciała, która do działania potrzebuje odpowiedniego „paliwa”. Co zatem dostarczać swojemu mózgowi, aby ten pracował najwydajniej?

Paliwo dla Twojego umysłu

Przeciętna waga ludzkiego mózgu to, 1300g, czyli jakieś 3% przeciętnej wagi ciała. Choć wydaje się, że to mało, to jednak właśnie mózg zużywa ok. 20% Twojej energii w ciągu dnia. Dzięki wykonaniu tej pracy mógłby rozpalić do czerwoności 25W żarówkę. Dlatego, mając na uwadze jak najwyższą wydajność naszego umysłu, powinniśmy „wlewać” do niego tylko markowe paliwa. Co jest jednak dobre dla naszego mózgu?